日月と連休もあったし、仕事でバタバタして気づいたら帰る時間!のここ数日でした(=゚ω゚)ノ
11月23日(月)は 「勤労感謝の日」 でしたね☆
火曜日・水曜日は、チラシやカレンダーを配ったりして、歩きっぱなしの2日間でした。
2万歩以上歩きました( *´艸`)なかなか普段歩かず、急に2万歩は足にこたえます。
しかも、ウォーキングではなく重い荷物を持ちながらのポスティングなので、
肩もこる・・・けど、たくさん歩いた達成感!少しはダイエットになったかな(*´▽`*)♪
スマホに万歩計の機能があるので、なんとなく毎日チェックしています。
この前うちの階段を、トントントンと走って上がったら、
義父に 「よくそんなに簡単に上がっていけるな」 と言われました(笑)
今のところ楽勝ですよ!そのうち膝にきたりするのでしょうかね~
エスカレーターと階段があったら、運動のため階段を選びたいと思います!!!
みなさんは、普段歩くこと意識していますか?(*´з`)~♪
松本電器株式会社
〒382-0000
長野県須坂市大字須坂1444番地
TEL:026-245-2767 FAX:026-245-2723
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