ブログ何日も空いてしまった！ | リフォームも手がける街の電気屋｜須坂市のグリーンポートマツモト

日月と連休もあったし、仕事でバタバタして気づいたら帰る時間！のここ数日でした(=ﾟωﾟ)ﾉ

１１月２３日（月）は　「勤労感謝の日」　でしたね☆

火曜日・水曜日は、チラシやカレンダーを配ったりして、歩きっぱなしの２日間でした。

２万歩以上歩きました( *´艸｀)なかなか普段歩かず、急に２万歩は足にこたえます。

しかも、ウォーキングではなく重い荷物を持ちながらのポスティングなので、

肩もこる・・・けど、たくさん歩いた達成感！少しはダイエットになったかな(*´▽｀*)♪

スマホに万歩計の機能があるので、なんとなく毎日チェｯクしています。

この前うちの階段を、トントントンと走って上がったら、

義父に　「よくそんなに簡単に上がっていけるな」　と言われました（笑）

今のところ楽勝ですよ！そのうち膝にきたりするのでしょうかね～

エスカレーターと階段があったら、運動のため階段を選びたいと思います！！！

みなさんは、普段歩くこと意識していますか？(*´з`)～♪

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